การดูแลส่วนบุคคลคืออะไร

การดูแลส่วนบุคคลคืออะไร

 

การดูแลส่วนบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นในเส้นทางอาชีพใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาคธุรกิจและการบริการ อาชีพส่วนใหญ่เป็นเรื่องเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ความกระตือรือร้น เสน่ห์ ความภาคภูมิใจ และธรรมชาติที่เอาใจใส่ งานส่วนใหญ่มีความต้องการสูงและทักษะไม่เพียงพอต่อการดำรงอยู่ในโลกที่มีการแข่งขันสูง ไลฟ์สไตล์และความมุ่งมั่นส่วนตัวบางอย่างจำเป็นต้องเปล่งประกายในชีวิตการทำงานของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น การดูแลตัวเองเป็นวิถีชีวิต ทุกคนควรดูแลตัวเองให้ดีเพื่อความพึงพอใจของตนเอง เพื่อส่งเสริมภาพลักษณ์และความนับถือตนเอง ผู้หญิงเป็นหนี้ตัวเอง เธอควรดูดีที่สุดและนำเสนอตัวเองอย่างน่าประทับใจ คุณต้องเข้าใจว่าบ่อยครั้งไม่มีโอกาสครั้งที่สอง และความประทับใจแรกของคุณมักจะเป็นครั้งสุดท้าย เยี่ยมชมคลินิกผิวหนังที่ดีที่สุดใน Werribee เพื่อรับบริการกรูมมิ่งส่วนตัวที่มีประสิทธิภาพ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในอาชีพใด คุณต้องใส่ใจกับการดูแลตัวเอง ผู้หญิงสามารถขอบริการดูแลส่วนตัวแบบมืออาชีพได้ คุณสามารถเลือกบำรุงผิวหน้า, แว็กซ์, ร้อยไหม, เลเซอร์หรือ IPL, การลดผมถาวร, การผลัดเซลล์ผิวขั้นสูง, การเสริมเล็บ และแม้แต่การขัดผิวด้วยไมโครเดอร์มาเบรชั่น มีหลายวิธีที่คุณสามารถเพิ่มรูปลักษณ์และบุคลิกภาพโดยรวมของคุณ ติดต่อกับคลินิกผิวหนังที่มีชื่อเสียงใน Werribee เพื่อขอรับบริการกรูมมิ่งส่วนบุคคลคุณภาพสูง
ทุกคนที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมั่นใจเพราะจำเป็นต้องดูแลและทำความสะอาด สำหรับเจ้าสาวที่กำลังจะเป็นเจ้าสาวทุกคน การแต่งหน้าเพื่อการดูแลตนเองไม่ได้หมายความว่าต้องสวมป้ายชื่อดีไซเนอร์และแต่งหน้าหนักๆ หมายถึงการยอมรับบุคลิกภาพและร่างกายของคุณในแบบที่มันเป็น และดูแลมันในทุกวิถีทางและดีที่สุด

หากคุณเป็นผู้หญิงทำงานหรือทำงานทั้งคืน ก็มีโอกาสที่จะมีรอยคล้ำดำและดูแก่กว่าวัยของคุณ เรื่องนี้มีความจำเป็นต้องดูแลตัวเอง ดังนั้น หากคุณมีกิจวัตรที่ยากลำบาก ให้เริ่มดูแลผิวและรูปลักษณ์ของคุณ

เคล็ดลับการแต่งหน้าดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงเป็นสิ่งจำเป็นเพราะสามารถช่วยคุณได้เหมือนเป็นผู้ช่วยชีวิต เจ้าสาวหลายคนก็อยู่ที่นั่นด้วยซึ่งกำลังใช้เคล็ดลับในการแต่งหน้าเพื่อดูแลตัวเองให้ดูดีในงานแต่งงาน ดังนั้นนี่คือเคล็ดลับการแต่งหน้าดูแลตัวเองสำหรับผู้หญิงที่น่ารักทุกคน! ใช้พวกเขาและได้รูปลักษณ์ที่สวยงามของคุณอีกครั้ง

คุณคิดว่ามันน่าสนใจไหมที่จะเปลี่ยนลุคสลัวๆ ให้กลายเป็นลุคที่มีสไตล์ที่ทำให้คุณดูน่ารักและมีเสน่ห์ หากคุณต้องการเปลี่ยนลุคของคุณจริงๆ คุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณคิดไม่ถึง จะใช้เวลาเพียงเล็กน้อยและพยายามทำให้คุณดูดีอีกครั้ง

ทุกคนชื่นชมคนที่แต่งตัวดี การดูแลส่วนบุคคลเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ดูสะอาดและบำรุงรักษา อันที่จริงมันยังทำงานเพื่อความมั่นใจของแต่ละบุคคลในการพัฒนาบุคลิกภาพที่น่าดึงดูด สำหรับผู้หญิง การดูแลตนเองไม่ได้แปลว่าต้องแต่งหน้าหนาๆ และสวมป้ายชื่อดีไซเนอร์ หมายถึงการยอมรับร่างกายของคุณอย่างที่มันเป็น และการดูแลทุกส่วนของร่างกายในลักษณะที่ดีที่สุดสำหรับรูปลักษณ์โดยรวมที่น่าพึงพอใจ

การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องไร้สาระ

อันที่จริง การดูแลอย่างเหมาะสมทำให้ ‘สปอตไลท์’ หายไปจากตัวคุณ ผู้คนสามารถให้ความสนใจกับคุณและสิ่งที่คุณพูดและรู้จักคุณในฐานะบุคคลจริงๆ

พวกเขาจะไม่คิดว่า ‘โอ้ ผมของเธอดูไม่เรียบร้อย’ หรือพยายามมองออกไปอย่างสุภาพเมื่อเขา/เธอสังเกตเห็นเล็บที่สกปรกของคุณ

การดูแลตนเองเป็นเรื่องเกี่ยวกับการนำเสนอตัวเองอย่างดีที่สุด

มันบอกคนอื่นว่าคุณคิดอย่างไรกับตัวเอง

มีคนเคยกล่าวไว้ว่า “รากฐานของความสง่างามต้องแสดงด้วยสบู่ก้อนหนึ่ง”
บางทีในช่วงเวลาของเธอ สบู่ก้อนหนึ่งเท่านั้นที่เธอมี วันนี้เรามีตัวช่วยจากหลายๆ ที่ เพื่อน ๆ เคาน์เตอร์ความงาม นิตยสาร เป็นไปไม่ได้เลยที่จะไม่รู้อย่างน้อยเกี่ยวกับการกรูมมิ่ง

การขาดการดูแลส่วนบุคคลนั้นสามารถระบุได้ง่ายและจะทำลายรูปลักษณ์ที่หรูหราของคุณ

นี่คือตัวอย่างบางส่วน :

* รอยแดงบนใบหน้าแบบไม่ปกปิด
*เสื้อผ้าที่ไม่ได้รีด
* เล็บสกปรกหรือยาทาเล็บบิ่น
*วิ่งใส่ถุงน่อง
* รองเท้าสกปรก มีขุย
* แต่งหน้าไม่เรียบร้อย
* ปลอกคออ่อนแอ
* knockoffs นักออกแบบที่ไม่ดี
* เสื้อผ้าสีซีด
และอื่น ๆ…

การทดสอบกระจก

สอบกระจกส่องตัวเอง! ใช้เวลาส่องกระจกดูตัวเองบ้าง มันจะช่วยให้คุณรู้ว่าอะไรสามารถดูแลได้

นี่คือเหตุผลหลักว่าทำไมคุณต้องเลือกกรูมมิ่งส่วนตัว

การดูแลตนเองเป็นเรื่องของการนำเสนอตัวเองให้ดีที่สุดโดยมุ่งเน้นที่สุขอนามัยส่วนบุคคลและความสะอาด วิธีที่คุณปฏิบัติต่อสภาพแวดล้อมในการทำงานและที่สำคัญกว่านั้นคือ วิธีปฏิบัติต่อตัวเองคือการพูดถึงตัวตนของคุณอย่างมากมาย

ผู้ที่รักษาระดับความเรียบร้อยสูงสุดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีดูเหมือนจะมีระเบียบที่ดีในการทำงาน และพวกเขายังคงรักษาระดับความเรียบร้อยไว้บนโต๊ะทำงาน

หากคุณได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แสดงว่าคุณสามารถดูแลตัวเองได้อย่างเต็มที่ มันจะสร้างความประทับใจที่ดี

ในทางกลับกัน หากคุณไม่สนใจเรื่องการดูแลตัวเอง ผู้คนจะสงสัยว่าถ้าคุณดูแลตัวเองไม่ได้อย่างเหมาะสม คุณจะดูแลธุรกิจนี้ได้อย่างไร

คุณต้องเข้าใจว่าความประทับใจแรกต้องดีบ่อยจนกลายเป็นครั้งสุดท้าย เป็นความคิดที่ดีที่จะเปิดเผยและเรียบร้อยอยู่เสมอในขณะที่พบปะกับคนที่คุณสามารถเป็นเครือข่ายด้วย นี่อาจเป็นปัจจัยสำคัญในการเปลี่ยนอาชีพของคุณโดยสิ้นเชิง

เพื่อนร่วมงานในสำนักงานของคุณจะให้ความสำคัญกับคุณมากขึ้นและพวกเขาต้องการให้คุณมากหากคุณมีความประพฤติดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ลูกค้าของคุณยินดีที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับคุณ เพราะคุณจะให้ความรู้สึกในเชิงบวก หากคุณสามารถดูดีและเรียบร้อยแม้งานหนักและตารางงานที่วุ่นวาย ผู้คนจะรู้ว่าคุณมีคุณสมบัติในการจัดการเวลาได้ดี

ไม่จำเป็นต้องมีลักษณะเหมือนนางงาม แต่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเพื่อให้ได้เปรียบเหนือผู้อื่นและอยู่เหนือผู้อื่น

การดูแลตนเองไม่เพียงส่งผลต่อวิธีที่คนอื่นมองคุณ แต่ยังส่งผลต่อความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเองด้วย เมื่อคุณดูดีและรู้สึกดีที่สุด คุณจะสามารถนำเสนอตัวเองกับผู้อื่นได้อย่างมั่นใจ

รูปร่างหน้าตาของคุณคือความประทับใจแรกที่ผู้คนมีต่อคุณ การเลือกเพิกเฉยต่อนิสัยการดูแลส่วนตัวทั่วไปอาจบ่งบอกให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณไม่ใส่ใจในรายละเอียด คุณไม่ภาคภูมิใจในงานที่ทำเพราะคุณไม่ภูมิใจในรูปลักษณ์ภายนอก หรือว่าคุณไม่ใช่คนที่ต้องการจะเป็น ดำเนินการอย่างจริงจัง ภาพลักษณ์ของคุณคือสิ่งที่ช่วย “ขาย” คุณให้กับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นนายจ้างและกลุ่มคนที่คุณติดต่อด้วย การดูแลที่ไม่ดีสามารถบอกคนอื่นว่าคุณขาดความภาคภูมิใจในตนเอง ในทางกลับกัน การแสดงตัวเองในที่ที่ไม่ค่อยดีที่สุดของคุณมีส่วนทำให้ความรู้สึกของคุณที่มีต่อตัวเองแย่ลงไปอีก ทำให้เกิดวงจรอุบาทว์ของภาพลักษณ์ที่ไม่ดีและความรู้สึกไม่สบายใจในสภาพแวดล้อมทางสังคม

ของจำเป็นในการดูแลส่วนบุคคล

อาบน้ำหรืออาบน้ำบ่อยๆ ทุกวันหรือวันเว้นวัน สระผมและปรับสภาพผมและใช้ยาระงับกลิ่นกายหลังอาบน้ำในแต่ละวันเพื่อลดกลิ่นตัว สำหรับผู้ชาย ให้โกนหรือเล็มขนบนใบหน้าของคุณอย่างเรียบร้อยทุกวันหรือสองวัน ตัดขนจมูกและหูทุกเดือนถ้าจำเป็น สำหรับผู้หญิง โกนขนรักแร้และขนขาสัปดาห์ละสองครั้ง ตัดผมให้ดูดีมีสุขภาพและหลีกเลี่ยงทรงผมหรือสีผมที่ทำให้ตกใจหรือไม่เป็นอาชีพในที่ทำงาน เช่น อินเดียนแดงหรือสีสดใสที่ไม่เป็นธรรมชาติ รักษามือและเล็บของคุณให้สะอาดและตัดแต่ง แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ทำความสะอาดฟันอย่างมืออาชีพทุกๆ 6 เดือน จำกัดการใช้น้ำหอมหรือโคโลญจ์เพื่อไม่ให้เอาชนะคนรอบข้าง อย่าพยายามใช้น้ำหอมเพื่อกลบกลิ่นตัวที่เกิดจากการขาดสุขอนามัย

ด้านล่างนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้คุณดูเรียบร้อยและสวยงามอยู่เสมอ เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณปรับปรุงบุคลิกภาพและรูปลักษณ์ของผู้หญิงได้น้อยลง

เคล็ดลับ 1 – ผิวเปล่งปลั่งและสุขภาพดี

คุณไม่คิดว่าเสน่ห์ที่ซ่อนอยู่ในผิวเปล่งปลั่งและกระจ่างใส? เพิ่มความโกลว์ให้กับผิวด้วยการดูแลผิวของคุณ คุณสามารถดูแลผิวของคุณให้แข็งแรงและเปล่งปลั่งได้ด้วยการดื่มน้ำมากๆ และรับประทานผักและผลไม้ นอนหลับสบายและออกกำลังกายทุกวันเพื่อผิวที่กระปรี้กระเปร่า ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอ่อนๆ วันละ 2 ครั้ง และล้างเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน

การทำความสะอาดในเวลากลางคืนเป็นสิ่งสำคัญในการขจัดเครื่องสำอางและมลภาวะก่อนเข้านอน และที่สำคัญต้องมีผิวใสเพื่อการดูแลตนเอง ใช้สครับผิวหน้าสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

ใช่ ผิวเปล่งประกายตามธรรมชาตินั้นดีกว่าผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหลายร้อยรายการ เมื่อใดก็ตามที่คุณซื้อผลิตภัณฑ์แต่งหน้าหรือแม้แต่ครีม ให้เลือกเฉพาะแบรนด์ที่เชื่อถือได้เท่านั้น ควรทาครีมกันแดดก่อนออกแดด ดังนั้น การตรวจสอบจุดเหล่านี้จะทำให้คุณมีผิวที่แข็งแรงและเปล่งปลั่งได้อย่างแน่นอน

ย่อมมีช่วงชีวิตที่เราไม่มีผิวที่สมบูรณ์แบบ พวกเราบางคนกำลังต่อสู้กับสิว คอนซีลเลอร์ที่ดีจะช่วยปกปิดจุดบกพร่องเหล่านั้นเพราะใบหน้าที่เป็นจุดด่างทำให้เสียสมาธิ

นี่คือคอนซีลเลอร์

ที่คุณทาลงไปแล้วเกลี่ยให้เข้ากับผิว คุณอาจพัฟแป้งลงบนใบหน้าหรือแต่งหน้ารองพื้นต่อ (หากต้องการปกปิดเพิ่มเติม)

แน่นอน อย่าเพิ่งพึ่งคอนซีลเลอร์เพื่อผิวที่เรียบเนียน พบแพทย์ผิวหนังหากคุณไม่มีวิธีแก้ปัญหา

เคล็ดลับ 2 – ดูแลผมและสไตล์

ขนที่หมองคล้ำไม่ใช่สิ่งที่ดูแลตนเองได้อย่างสมบูรณ์แบบ เมื่อพูดถึงเคล็ดลับการแต่งหน้าดูแลตัวเอง เส้นผมก็รวมอยู่ในนี้ด้วย ในการทำให้ผมเป็นพวง หยาบ และชี้ฟู ให้ผสมครีมนวดผมกับน้ำเล็กน้อยแล้วใส่ขวดสเปรย์ ฉีดสเปรย์ลงบนผม จะช่วยให้ผมเรียบลื่น

เชื่อหรือไม่ว่าทรงผมของคุณสามารถสร้างหรือทำลายรูปลักษณ์โดยรวมของคุณได้ ทรงผมของคุณไม่จำเป็นต้องหรูหรา แต่ควรเป็นแบบเรียบง่ายที่คุณพกติดตัวได้โดยไม่มีปัญหา สระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งด้วยแชมพูดีๆ อย่าหักโหมจนเกินไปเพราะจะทำให้ผมเสีย บำรุงผมด้วยน้ำมันผมสัปดาห์ละสองครั้ง คุณยังสามารถดื่มด่ำกับสปาผมเพื่อบำรุงผมและผ่อนคลายตัวเอง ไว้ผมยาวก็ต่อเมื่อคุณสามารถบำรุงได้ หากต้องการดูมีสไตล์ คุณยังสามารถลองทรงผมแฟชั่น เช่น ปลาย เปียด้านข้าง หรือผมหางม้า มัดให้เรียบร้อยด้วยมวยผมหรือหางม้าสูงเพื่อให้ได้ลุคที่ดูดีและเป็นมืออาชีพ

เคล็ดลับ 3 – เน้นดวงตา

เก็บเครื่องสำอางไว้ในตู้เย็นเสมอ!! หากคุณต้องการใช้เมคอัพติดทนนาน ให้เก็บอายไลเนอร์ไว้ในตู้เย็นในตอนเช้าและทาตอนเย็นเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น คุณสามารถลองแต่งหน้าสโมคกี้อายที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบันได้

เคล็ดลับ 4 – รองพื้นคือสิ่งที่คุณต้องการ

ต้องการสีผิวที่สม่ำเสมอและเป็นธรรม? จากนั้นทารองพื้นเป็นชั้นฐานของการแต่งหน้าเพื่อการดูแลตนเอง แต่มันอาจดูไม่เท่ากันและเค้กถ้าไม่ทำถูกต้อง เกลี่ยรองพื้นออกจากหูและลงคอได้อย่างลงตัว ไม่เช่นนั้นคุณจะกลายเป็นตัวตลก

เคล็ดลับ 5 – ฉลาดด้วยมาสคาร่าตัวน้อย

หากคุณรู้สึกกังวลกับการถอดมาสคาร่าแบบกันน้ำออก นี่คือวิธีแก้ปัญหา ใช้มาสคาร่าชั้นแรกตามปกติแล้วทามาสคาร่าแบบกันน้ำด้านบน หลังจากนั้นคุณจะถอดออกได้ง่าย

เคล็ดลับ 6 – ริมฝีปากสวย

ใช้เฉดสีนู้ดและสีนู้ดในลิปสติกเนื่องจากสีเหล่านี้ดึงดูดความสนใจมากขึ้น ความมันวาวยังให้เอฟเฟกต์ที่ชัดเจนสำหรับโอกาสแสงสลัว เช่น ปาร์ตี้กลางคืน ใช้เฉดสีที่เข้มกว่าสีธรรมชาติของริมฝีปากเล็กน้อยก็จะได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ

ดังนั้นจงใช้การแต่งหน้าเพื่อเสริมลุคของคุณแทนที่จะเปลี่ยนตัวตนทั้งหมดของคุณ ทารองพื้นเพื่อปกปิดผิวที่หยาบกร้านและรอยคล้ำใต้ตา ปัดมาสคาร่าเพื่อทำให้ดวงตาของคุณดูสดใส แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ในทำนองเดียวกัน ให้ทาลิปสติกหรือลิปกลอสเฉดสีอ่อนๆ ชอบแต่งหน้าแบบบางเบาสำหรับลุคทุกวัน อย่างไรก็ตาม หากคุณกำลังจะไปงานปาร์ตี้ ความชอบอาจแตกต่างกันไปตามอารมณ์และการแต่งกาย

เคล็ดลับการแต่งหน้าดูแลตัวเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพเหล่านี้จะช่วยให้คุณดูสวยงามและมีบุคลิกที่ดีอีกครั้ง

 เคล็ดลับ 7 – สวมรองเท้าที่สะอาดและสบาย

ว่ากันว่าผู้คนมักจะมองรองเท้าของผู้อื่นโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ก็ทิ้งความประทับใจไว้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบใส่ส้นสูง ให้เลือกแบบที่คุณใส่สบายและไม่ส่งเสียงดังขณะเดิน คุณต้องรักษารองเท้าแตะให้สะอาดเพื่อให้ผู้ชมประทับใจ

 เคล็ดลับ 8 – แต่งตัวอย่างชาญฉลาด

วิธีที่คุณแต่งตัวและพกพาตัวเองมีความสำคัญมาก สวมเสื้อผ้าที่คุณสบายใจเสมอ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะใส่เสื้อยืดและชุดนอนไปทุกที่ เครื่องแต่งกายของคุณจะต้องเข้ากันได้ดีตามสถานที่และข้อกำหนด สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวเสมอเพื่อแสดงความมั่นใจของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าของคุณสะอาดและรีดอย่างถูกวิธี ในที่ทำงาน คุณต้องแต่งตัวให้ฉลาดโดยไม่เปิดเผยความแตกแยกหรือหน้าท้องของคุณ เนื่องจากคุณอยู่ในเขตประกอบอาชีพ คุณจึงควรแต่งกายสุภาพเรียบร้อย สวมเครื่องประดับน้อยที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงเสียงรบกวนและความสนใจที่ไม่จำเป็น

 เคล็ดลับ 9 – กลิ่นหอม

หนึ่งต้องมีกลิ่นที่ดีเสมอ หน้าตาดีแค่ไหน กลิ่นตัวเหม็น ถือเป็นการปฏิเสธครั้งใหญ่ของคนรอบข้าง ใช้น้ำหอมหรือยาระงับกลิ่นกายอ่อนๆ และมีกลิ่นหอม น้ำหอมที่แรงมากโดยทั่วไปไม่แนะนำสำหรับผู้หญิง แต่มันก็ขึ้นอยู่กับการเลือกของแต่ละบุคคล ไม่ควรใส่น้ำหอมที่แรงมากในที่ทำงาน

 เคล็ดลับ 10 – รักษาเล็บของคุณให้สั้นและสะอาด

คุณต้องดูแลมือและเล็บของคุณ ในทำนองเดียวกันควรดูแลเท้าและเล็บเท้าด้วย ทำเล็บมือและเล็บเท้าให้ตัวเองหนึ่งครั้งในสิบห้าวันเพื่อให้มือและเท้าของคุณแข็งแรงและสะอาด ทาครีมคุณภาพที่มือและเท้าหลังอาบน้ำและก่อนนอน ทาเล็บสีอ่อนหรือสีกลางๆ ตัดแต่งเล็บ ตะไบ และทำความสะอาดเล็บอย่างเหมาะสมเพื่อเสริมบุคลิกภาพโดยรวมของคุณ คุณสามารถใช้ยาทาเล็บเพื่อให้เล็บของคุณดูสุขภาพดีได้

 เคล็ดลับ 11 – กำจัดขนที่ไม่ต้องการ

ไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือตามร่างกาย ขนตามร่างกายที่ไม่พึงประสงค์ก็ดูน่าขยะแขยง ต้องกำจัดขนบริเวณริมฝีปากออกตลอดเวลา และระหว่างคิ้ว – หากคุณเป็นคนคิ้วเดียว

ฉันไม่แนะนำให้โกนเพราะเชื่อว่าจะหนาขึ้นและเข้มขึ้น ฉันเคยใช้เครื่องกำจัดขนด้วยแสง IPL หลังจากการแว็กซ์ (หรือโกนหนวด ในยามที่สิ้นหวัง) เพื่อลดการเจริญเติบโตของเส้นผมและกำจัดขนถาวร ฉันไม่ได้เข้ารับการรักษาอย่างมืออาชีพ แต่ดูเหมือนว่ามันจะชะลอการเจริญเติบโตที่ฉันสามารถละเลยส่วนนั้น (และใต้วงแขนของฉัน) ได้อย่างน้อยหนึ่งปี

คิ้วคิ้วควรมีรูปร่างประมาณหนึ่งครั้งในหกสัปดาห์และคงไว้ทุกสัปดาห์

มีข้อมูลออนไลน์มากมายเกี่ยวกับการสร้างคิ้วของคุณ หากเป็นครั้งแรก โปรดพบผู้เชี่ยวชาญด้านคิ้วหรือช่างเสริมสวย หลังจากนั้น คุณสามารถบำรุงรักษาได้ด้วยการถอนขนใหม่ทุกเช้า หรือใช้ลายฉลุคิ้ว ฉันทำเช่นนี้แม้ว่าฉันจะยังคงคิ้วของฉันอย่างมืออาชีพเป็นระยะ ๆ ทำคิ้วและริมฝีปากบนอย่างสม่ำเสมอ หากคุณใส่เดรสสั้นหรือเสื้อชั้นใน ควรแว็กซ์ให้เสร็จก่อน และถ้าคุณต้องการมันอย่างรวดเร็วจริงๆ ให้หาเครื่องกำจัดขนและกำจัดขนตามร่างกายที่ไม่ต้องการเหล่านั้นได้ทุกที่ทุกเวลา

 เคล็ดลับ 12 – การออกกำลังกายและท่าทาง

การกรูมมิ่งส่วนบุคคลที่ใช้กับร่างกายหมายความว่าคุณดูแลมัน คุณจะได้กินอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนอย่างเต็มที่

การออกกำลังกายส่งผลต่อกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวของคุณ และนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณมีท่าทางที่ดี เหตุผลนั้นดีพอที่จะออกกำลังกาย! ฉันรู้เมื่อฉันออกกำลังกายไม่เพียงพอเมื่อฉันเริ่มงอ กล้ามท้องของฉันอ่อนแรง

เมื่อคุณออกกำลังกาย คุณสร้างความนับถือตนเองและความมั่นใจเพราะคุณรู้สึกดีกับตัวเอง คุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อพบเสื้อผ้าที่คุณต้องการสวมใส่ ไม่ใช่เสื้อผ้าที่คุณพยายามจะใส่

ให้ความสนใจกับท่าทางและการเคลื่อนไหวของคุณ ก้าวไปอย่างสง่างาม ให้คนอื่นถ่ายวิดีโอให้คุณหรือเรียนห้องบอลรูมหรือบัลเล่ต์เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของคุณ เคล็ดลับ 13 – สุภาพและใจดี

คำพูดที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดที่มีการกล่าวเกี่ยวกับรอยยิ้มนั้นเป็นความจริงอย่างแน่นอน ความเมตตาเป็นทรัพย์สินอันล้ำค่า คนที่ขมวดคิ้วและหงุดหงิดไม่เคยจะดึงดูดใครเลย เก็บรอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ ดูสดชื่นและน่ารื่นรมย์ รอยยิ้มทำให้คุณสวยและมีเสน่ห์มากขึ้น อดทนและเห็นอกเห็นใจเพื่อที่คุณจะได้ทำดีกับคนอื่น การพัฒนาบุคลิกภาพที่ใจดีและอ่อนโยนเป็นส่วนสำคัญของการดูแลตนเอง บุคคลดังกล่าวเป็นที่รักและยินดีของทุกคนเสมอ แม้ว่าคุณจะไม่มีคุณสมบัติที่น่าดึงดูดมากนัก แต่บุคลิกที่อ่อนโยนและใจดีจะทำให้คุณดูนุ่มนวลและอ่อนหวาน

 เคล็ดลับ 14 – เพิ่มความมั่นใจของคุณ

อีกแง่มุมที่ดีของการดูแลตัวเองคือการเพิ่มความมั่นใจของคุณ คนที่แข็งแกร่งและมั่นใจจะดึงดูดทุกคนรอบตัวโดยอัตโนมัติ พวกเขาจะต้องทำให้ดีขึ้นมากในการสัมภาษณ์ การนำเสนอ การจัดการความสัมพันธ์ส่วนตัว ฯลฯ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณ

* ฝึกทักษะการพูดในที่สาธารณะ พูดหน้ากระจกทุกวันเป็นเวลาห้าถึงสิบนาที

* เรียนรู้ที่จะควบคุมความกลัวในการพบปะและพูดคุยกับผู้อื่น จำไว้ว่าคนอื่นก็เหมือนกับคุณเช่นกัน คุณไม่ได้ด้อยกว่าพวกเขาในแง่ใดก็ตามหรือเหนือกว่า

*คิดเสมอว่า โอเค สิ่งเลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ และมันจะเปลี่ยนแปลงชีวิตฉันได้อย่างไร โดยปกติคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงจะไม่มีอะไรมาก ดังนั้นเมื่อชีวิตของคุณไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากนักแม้ว่าสถานการณ์จะพลิกผันอย่างเลวร้ายที่สุดแล้วจะกังวลไปทำไม

*จำไว้ว่าการเสี่ยงภัยไม่ได้ทำให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นและดีขึ้นเสมอไป แต่มันจะทำให้น่าสนใจและห่างไกลจากความซ้ำซากจำเจอย่างแน่นอน ดังนั้นลองเสี่ยงและลองสิ่งใหม่ๆ

*พยายามพบปะผู้คนใหม่ๆ และพูดคุยกับพวกเขา มีโอกาสเจอคนดีๆเสมอ การรู้จักผู้คนมากขึ้นจะทำให้คุณเปิดใจและมั่นใจมากขึ้น

 เคล็ดลับ 15 – ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ

คุณคือสิ่งที่คนอื่นเห็น เมื่อคุณพบปะผู้คน บุคลิกภาพภายนอกของคุณเป็นส่วนหนึ่งของคุณที่จะสร้างความประทับใจแรกพบ ดูแลรูปร่างหน้าตาของคุณ ไปร้านเสริมสวยอย่างน้อยเดือนละครั้ง ทำผม เล็บ และเท้าของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่สามารถซื้อเสื้อผ้าราคาแพงจากดีไซเนอร์ได้ แต่ก็เป็นเสื้อผ้าที่มีสไตล์ซึ่งไม่แพงเลย ให้ Google ช่วยคุณ ตรวจสอบเทรนด์ล่าสุดในเสื้อผ้าแฟชั่น รองเท้าและเครื่องประดับ แล้วพยายามหาของเก๋ๆ เก๋ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เครื่องประดับผมและมือคุณ คุณสามารถเป็นเจ้าของสิ่งที่ดีและมีสไตล์ได้น้อยลงแต่จะทำให้คุณดูดี

ผู้คนเพิ่งลืมสิ่งที่คุณสวมเมื่อสัปดาห์ที่แล้วหรือสองสามวันก่อน แต่พวกเขาจำได้ว่าคุณดูดีหรือเท่แค่ไหน ดังนั้นให้เวลากับการแต่งตัวและสไตล์ของคุณอย่างเหมาะสม ก็จะทำให้คุณรู้สึกดีและมั่นใจในตัวเองเช่นกัน

 เคล็ดลับ 16 – ให้คำปรึกษาสไตลิสต์หรือผู้ช่วยดูแลตนเอง

ทุกวันนี้คุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญได้อย่างง่ายดาย จองนัดหมายกับสไตลิสต์หรือผู้ช่วยกรูมมิ่งส่วนตัว คุณยังสามารถเรียนหลักสูตรการดูแลตนเองได้อีกด้วย มีหลักสูตรการดูแลตนเองหลายหลักสูตร คุณสามารถตรวจสอบออนไลน์ได้หากมีหลักสูตรใกล้คุณ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งเล็กน้อย การดูแลตนเองเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การใช้เวลาและเงินไปกับมัน ลองสักครั้งแล้วคุณจะเห็นความแตกต่างที่ชัดเจน

 เคล็ดลับ 17 -มารยาทพื้นฐาน

นอกเหนือจากรูปลักษณ์ของคุณแล้ว มารยาทพื้นฐานมีความสำคัญมากสำหรับการดูแลส่วนบุคคลโดยรวม บุคคลควรยิ้มซึ่งมักถือเป็นท่าทางที่เป็นมิตร ใช้คำที่สุภาพ เช่น ‘ขอโทษ’, ‘ขอบคุณ’ และ ‘ได้โปรด’ บ่อยขึ้น วิธีที่คุณพูด เดิน ยืน และนั่ง ควรได้รับการดูแล ขณะพูด การเลือกคำควรดีเพื่อที่คุณจะได้ดูฉลาดและมีไหวพริบ อย่าใช้คำหยาบหรือคำที่กล่าวหาผู้อื่นโดยตรง สุภาพ!

ทุกคนต้องการที่จะดูสมาร์ท และมันมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อคุณทำงานและคุณจำเป็นต้องพบปะผู้คนเป็นประจำ นอกเหนือจากรูปลักษณ์ของเราแล้ว การสังเกตและดูแลวิธีการพูดของเรา เราเดิน นั่ง และนำเสนอตัวเองก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

วิธีดูแลคุณจะแสดงให้คนอื่นเห็นถึงความมั่นใจและทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวเองและชีวิตของคุณ ขณะนี้หลายบริษัทนำเสนอผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสำหรับผู้หญิง เช่น ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม เครื่องขัดเล็บ เครื่องกำจัดขน ที่กันจอนบิกินี่ ฯลฯ ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นมีคุณสมบัติขั้นสูงซึ่งได้รับการสนับสนุนจากเทคโนโลยีที่ทันสมัย ดังนั้น ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในเวอร์ชันที่ดีที่สุดและทำในสิ่งที่จำเป็น

ท้ายที่สุดแล้ว การกรูมมิ่งเป็นเรื่องเฉพาะตัวอย่างมาก นี่เป็นเพียงคำแนะนำบางส่วน เพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่สง่างาม การดูแลส่วนตัวของคุณต้องไม่มีที่ติ ไม่มีทางเลย

เหล่านี้คือหลักการพื้นฐานบางประการในการดูแลตัวเองเพื่อให้ได้ลุคที่สง่างาม อย่างไรก็ตาม การแต่งลุคให้สมบูรณ์นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณแต่งตัวอย่างไรและแต่งตัวอย่างไร จำไว้ว่าการแสดงตัวให้โลกเห็นด้วยรูปลักษณ์ที่สะอาดเรียบร้อยและน่ารื่นรมย์เป็นการกระทำที่มีน้ำใจ

ไม่ใช่แค่สัมผัสส่วนตัวที่คุณมีในขณะพูด แต่สามารถเป็นสำเนียงร่างกายของคุณและวิธีที่คุณดำเนินการด้วยตัวเอง ผู้หญิงอาจดูสวยมากจนผู้หญิงของคุณนั่งในลักษณะแปลก ๆ หรือเรียกร้องสิ่งผิดกฎหมายบางอย่างที่ทำลายรูปลักษณ์ที่คุณรู้จักเกี่ยวกับเธอ การดูแลตนเองโดยเฉพาะสำหรับนางแบบในซีแอตเทิลนั้นมีความจำเป็นจริงๆ เนื่องจากพวกเขาสามารถเป็นตัวแทนของบ้านเกิดเมืองนอนของตนได้

มีมหาวิทยาลัยการสร้างแบบจำลองในซีแอตเทิลหลายแห่งที่ไม่เพียงแต่สอนให้คุณเดินบนทางลาด แต่ยังให้บทเรียนการดูแลร่างกายที่เหมาะสมซึ่งจะทำให้คุณเป็นคนที่โดดเด่นในภาพรวม

การดูแลส่วนบุคคลสำหรับเด็กผู้หญิงก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากเป็นการทำให้ผู้ชายทำได้ วิธีที่ดีที่สุดในการนั่ง วิธีพูด ขณะสนทนา สิ่งที่สามารถพูดได้ อาจฟังดูเป็นพื้นฐานทั้งหมด แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังก้าวเข้าสู่โลกแห่งความเป็นมืออาชีพ

การดูแลส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิง คุณต้องจำไว้ว่าการดูแลขนเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญในการแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณจริงจังกับรูปลักษณ์ของตัวเอง คุณต้องดูเป็นมืออาชีพและเฉียบแหลมสำหรับธุรกิจ คุณจะสามารถรับมือกับงานใดๆ ได้ง่ายขึ้นหากรูปลักษณ์ภายนอกและนิสัยของคุณได้รับความเคารพจากคนรอบข้าง

ในยุคนี้ อินเทอร์เน็ตและสมาร์ทโฟนทุกหนทุกแห่งได้เปิดประตูสู่การพัฒนาและการเรียนรู้มากมายในทุกด้านของชีวิต ตอนนี้คุณสามารถมีความรู้และข้อมูลเกี่ยวกับเกือบทุกอย่างหรือเรื่องใดๆ ภายใต้ดวงอาทิตย์ สิ่งหนึ่งที่ได้รับการขยายอย่างมากจากการเติบโตนี้คือความตระหนักในความสำคัญของการเติบโตตนเองและการดูแลตนเอง

การดูแลตนเองมีความสำคัญอย่างมากในปัจจุบันเมื่อมีการแข่งขันที่รุนแรงในทุกด้านของชีวิต แม้ว่าคุณจะมีทักษะและความเฉลียวฉลาด แต่คุณไม่ได้มีบุคลิกที่ปราณีตและท่าทางที่น่ายินดีที่คุณจะต้องดิ้นรนมากกว่าคนที่มีทักษะเดียวกันกับคุณ แต่มีบุคลิกที่แตกต่างกันและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี

หากการดูแลตนเองและการเติบโตส่วนบุคคลไม่สำคัญ เหตุใดองค์กรขนาดใหญ่จึงลงทุนหลายพันดอลลาร์ในการฝึกอบรมพนักงานเพื่อให้มีความเรียบร้อยและมีความรู้มากขึ้น เพื่อที่จะแข่งขันในโลกธุรกิจที่ยากลำบากตลอดจนชีวิตส่วนตัวและสังคม การมีบุคลิกที่ดูแลเป็นอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญมาก

ทำสิ่งมหัศจรรย์และเพิ่มบุคลิกภาพได้มากกว่าหนึ่งวิธี ลองใช้งานในขนาดที่เล็กและคุณจะต้องการทำมากกว่านี้อย่างแน่นอน